Как похудеть на 30 кг за 30 дней #2

482 просмотра скачать ПОДЕЛИТЬСЯ
Опубликовано: 07.06.2017
Привет земляне. я не знаю как будет правильно - похудение или похудание. Но я точно знаю, что мой большой живот меня задолбал. Я бросаю вызов своему пузу и своей силе воли. Посмотрим на сколько я смогу похудеть за месяц. Поддержите меня, смотрите отчетные видосы и пишите комментарии. Так же меня можно найти в ВК. https://vk.com/skifpablo #похудение #похудение100Результат #похудение2017 #похудениеЗа30дней #похудениеБезДиеты #похудениеБезСрывов
еще
4
Оставить комментарий
Vladimir Gushcha 08.06.2017 07:25
лучше крутить , не 4 по 20 мин, а 2 по 40, только после 20 мин таких нагрузок начинают истощаться запасы жировой ткани. Удачи, )
Станислав Макарчук 07.06.2017 21:22
нужно тебе пить воду как минимум 2 литра
VOICE O 07.06.2017 13:12
Совсем не есть нельзя, особенно при физ. нагрузке. Овощи, каши, молочные напитки. А чтобы желудок стянулся, нужно просто делать порции вдвое меньше. Успехов в похудании.
Юлия Михайловская 07.06.2017 13:10
Молодец!Держись)